Этот сайт использует cookies

Уход за кожей лица летом: на что обратить внимание?

Наступление лета – это не только самые жаркие дни в году и море ярких эмоций, но и безусловный стресс для кожи в связи с воздействием солнечных лучей и повышенной температурой воздуха. Часто бывает так, что в сентябре мы видим в зеркале новые морщины, коричневые пятна, закупоренные поры и высыпания. Разберемся, что нужно учесть в уходе за кожей летом, чтобы она выглядела молодой и здоровой.

уход за кожей лица летом

Очищение лица в летнее время

В жару, когда сальные железы начинают работать активнее, на лице быстрее скапливается себум, пот и грязь. Уход за кожей лица летом обязательно должен включать тщательное, но максимально бережное очищение дважды в день. Следует избегать агрессивных средств и забыть про умывание «до скрипа», которое спровоцирует еще более интенсивное выделение кожного жира.

У многих брендов представлены мягкие средства, которые глубоко очищают кожу от загрязнений и макияжа, при этом не травмируя ее: гели, пенки, гидрофильные масла и муссы.

очищение лица летом

Подберите средство для умывания, отталкиваясь от типа и особенностей кожи. Для летнего ухода за жирной и комбинированной кожей больше подойдут деликатные гели, а для сухой и чувствительной – молочко и мицеллярная вода.

Летом особенно важно проводить двойное очищение. Чтобы полностью удалить водостойкие солнцезащитные средства, декоративную косметику и излишки жира, сначала нужно очистить кожу гидрофильным маслом или молочком. Такие средства не только легко растворяют макияж, но и защищают от повреждения гидролипидного баланса. Для второго этапа следует использовать гель или пенку, которые уберут остатки масла и загрязнений.

Увлажнение кожи летом

Летний уход за кожей лица предполагает использование более легких текстур. Жара обезвоживает организм и делает кожу сухой. Поэтому увлажнение кожи летом так же важно, как и в любое другое время года, но жирный и плотный крем лучше заменить на невесомую эмульсию или крем-гель.

Хорошо, если ваши уходовые средства содержат не только увлажняющие компоненты (гиалуроновую кислоту, церамиды, сквалан, глицерин), но и антиоксиданты (витамины C и E, глутатион, коэнзим Q10, ресвератрол), которые защитят кожу от воздействия свободных радикалов.

Для быстрого увлажнения в жару будет актуален увлажняющий спрей. Его можно носить с собой или хранить на рабочем столе, чтобы периодически освежать лицо.

увлажнение кожи летом

Также пригодится увлажняющая маска, которую можно наносить несколько раз в неделю. Такое экспресс-средство моментально насытит кожу влагой, разгладит тонкие линии, возникшие от обезвоженности, и уберет тусклость.

Как ухаживать за сухой и чувствительной кожей летом?

Крем для ухода за сухой и чувствительной кожей должен содержать не только увлажняющие, но и успокаивающие ингредиенты – аллантоин, пантенол, растительные экстракты. К примеру, экстракт центеллы азиатской нормализует работу сосудов и снимает воспаления. Также подойдут средства с пребиотиками – они поддерживают микрофлору кожи и защищают внешний барьер.

Чувствительная кожа становится более уязвимой после купания в бассейнах с хлорированной водой, а также в морской воде, поэтому после посещения пляжа обязательно очистите лицо и нанесите увлажняющий крем.

Как ухаживать за комбинированной и жирной кожей летом?

Комбинированная и жирная кожа лица летом как никогда нуждается в мягком очищении и увлажнении. Главное в уходе за жирной кожей – помочь наладить работу сальных желез, которые на фоне жары и стресса производят кожный жир в избытке. Это сопровождается расширенными порами, черными точками и высыпаниями.

уход за жирной кожей летом

Хорошо помогают регулировать выработку кожного себума очищающие глиняные маски. Они устраняют жирный блеск и выводят токсины. Главное – не ждать полного высыхания средства на лице, чтобы не пересушить кожу. Если маска быстро подсыхает, сбрызните ее термальной водой.

Отшелушивание и пилинги

Летом следует отдать предпочтение щадящим пилингам. Самым мягким воздействием отличаются молочная и миндальная кислоты. Они относятся к категории АНА-кислот (альфа-гидроксикислоты), которые работают на поверхности кожи – отшелушивают омертвевшие клетки, улучшают рельеф, выравнивают тон, осветляют следы постакне.

Молочная кислота также способствует увлажнению кожи, а миндальная – оказывает антибактериальное воздействие. Эти компоненты подходят даже чувствительной коже, так как считаются самыми деликатными.

кислоты летом

Не стоит забывать, что кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, поэтому защищать кожу от солнца нужно обязательно. Если вы планируете отпуск на море, лучше отложить продукты с кислотами за неделю-две до поездки.

Отличная альтернатива АНА/BHA-кислотам летом – полигидроксикислоты (PHA) и энзимные пилинги, которые не менее эффективны и при этом не раздражают кожу.

Солнцезащита

Самый важный продукт ухода за кожей лица летом – это солнцезащитный крем. УФ-излучение повреждает клетки кожи, в результате чего возрастает риск не только преждевременного старения (сухость, морщины, потеря упругости, пигментация), но и реальной опасности для здоровья – образования меланомы.

Если вы хотите, чтобы кожа дольше оставалась молодой и здоровой, качественный санскрин – обязательное условие. В условиях лета в городе будет достаточно SPF 30, а в отпуск на пляже выбирайте крем с максимальным значением SPF 50.

солнцезащита фото

Если у вас чувствительная и реактивная кожа, выбирайте санскрин на основе физических фильтров – оксида цинка и диоксида титана. Чаще всего они оставляют белые следы, но с развитием технологий текстуры становятся все совершеннее. В последнее время бренды выпускают средства на минеральной основе, которые быстро впитываются и абсолютно незаметны на коже. Продукты с химическими фильтрами по умолчанию имеют легкую текстуру и хорошо сочетаются с макияжем, но могут раздражать чувствительную кожу.

Находясь на солнце, необходимо обновлять средство с SPF каждые два часа. Для этого удобно использовать солнцезащитное средство в формате спрея или компактного стика, чтобы лишний раз не трогать лицо руками.

Какие средства ухода следует отменить на лето?

Летом необязательно ставить на паузу активный уход. Отшелушивание необходимо коже круглый год, поэтому использовать средства с кислотами не запрещается. Главное – соблюдать схему: наносить кислоты только на ночь, а утром – защиту от солнца с максимальным фактором.

Средства с ретинолом лучше применять в осенне-зимний период. Так как этот компонент может агрессивно воздействовать на кожу, использовать их летом – нежелательно. А вот осенью ретинол и его производные будут полезны в борьбе с пигментными пятнами и морщинами, если таковые появились.

пей больше воды

Конечно, помимо средств ухода, в летний период не стоит забывать о соблюдении питьевого режима: хорошо известные 1,5-2 литра воды в день – это необходимый минимум. Пейте больше воды, занимайтесь спортом, прогуливайтесь на свежем воздухе, ухаживайте за собой. Тогда кожа будет радовать своим свежим и сияющим видом!

Вам будет интересно